trénink

Trénik byl vždy kámen úrazu. Dneska prší. Běhat nepůjdu. Dneska je moc velký vedro. Běhat nepůjdu. Tak tedy kdy mám jít běhat? Na to je jednoduchá odpoveď: ZA KAŽDÉHO POČASÍ! Když se tímhle řídím, tak se k tomu dokopu. Prostě a jednoduše pravidelný trénink. Jednou jsem jeli o prázdninách na vícedení závody do Slovinska (OOcup a Bubocup). 5 etap, dva dny volna a zase pět etap. Tohle tempo mi nějak přišlo přijatelné. Nevím ani proč :D . Takže s trénikem jsem to udělal stejně. 5+2+5+2 ... Tímhle se řídím a zatím to stále funguje ( doufám, že do budoucna bude).